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Burg Bodenstein > Für Leib & Seele

Für Leib und Seele 2024


Unsere Fastenwochen

Die Fastentage auf Burg Bodenstein finden nach der Methode von Dr. Buchinger und Dr. Lützner sieben Tage statt. Während der Fastenzeit werden Sie umfassend begleitet und bekommen ausreichend Informationen zum Fasten, zu Fastenkrisen sowie auch zur Nachfastenzeit. Neben den täglichen Wanderungen, dem Saunatag im Leinebad sowie Anregungen für Geist und Seele bildet je nach Angebotswahl gezielt Yoga, Qigong und Klangschalenmeditation eine ideale Ergänzung. Dadurch wird der Körper nicht nur gereinigt, er gelangt so auch zur inneren Ruhe.

Bitte beachte Sie, dass es sich bei unserem Fastenangebot nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner um ein Fasten für Gesunde zwischen 18 und ca. 70 Jahren handelt. Bei uns fasten Sie in Eigenverantwortung und ohne ärztliche Betreuung. Wenn Sie regelmäßig Medikamente zu sich nehmen oder sich in medizinischer Behandlung befinden, sprechen Sie vorab bitte alles mit Ihrem behandelnden Arzt ab.

Kosten für 7 Übernachtungen, Fasten- und Aufbaukost, Fastenbegleitung und weiteren Angeboten je nach Kurswahl: 761,00 €


„Fastenwandern“

15.03. – 22.03.2024 (Kurs-Nr.: LS 4/2024) | Anmeldeschluss: 15.01.2024

Beginn: 15.03.2024 um 18 Uhr | Ende: 22.03.2024 um 13 Uhr

Fastenleitung: Anja Ostmann

Massagen: Monika Kanngießer


„Fastenwandern“

01.11. – 08.11.2024 (Kurs-Nr.: LS 11/2024) | Anmeldeschluss: 01.08.2024

Beginn: 01.11.2024 um 18 Uhr | Ende: 08.11.2024 um 13 Uhr

Fastenleitung: Anja Ostmann

Massagen: Monika Kanngießer


„Fasten, QiGong und Klangschalenmeditation“

17.11. – 24.11.2024 (Kurs-Nr.: LS 12/2024) | Anmeldeschluss: 15.08.2023

Beginn: 17.11.2024 um 18 Uhr | Ende: 24.11.2024 um 13 Uhr

Fastenleitung: Anja Ostmann

Qigong und Klangschalenmeditation: Karin Müller


„Fastenzauber mit Hund“

Buchbar:

  • „Fastenzauber I“: 30.06. – 07.07.2024 | Anmeldeschluss: 30.03.2024
  • „Fastenzauber II“: 02.12. – 08.12.2024 | Anmeldeschluss: 02.09.2024

Leistungen inklusive:

  • 6 Übernachtungen
  • Fastenverpflegung nach Buchinger mit Gemüsebrühe
  • frisch gepresste Säfte, Wasser und Kräutertees am Mittag der Fastentage
  • kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
  • Wasser rund um die Uhr

Preis:

  • 420,00 € p.P.  im Doppelzimmer oder Appartement zur Einzelnutzung
  • Hund: EUR 15,00/Nacht
  • Zahlung vor Ort

Fastenleitung: Katharina Lange-Kraft, ärztl. Geprüfte Fastenleiterin (dfa e.V.), Bewegungs-und Entspannungscoach

Stornierung:

  • Bis 2 Tage vor Anreise ist eine kostenfreie Stornierung möglich.
  • Ab 2 Tage vor Anreise berechnen wir 90 % des gebuchten Logisumsatzes.

Wandern und mehr

Die abwechslungsreiche Landschaft rund um den Bodenstein ist zu allen Jahreszeiten ein beliebtes und gut erschlossenes Wandergebiet. Wir bieten verschiedene Kombinationen an, die unsere Wanderwochen zu besonderen Erlebnissen werden lassen. Hier treffen sich Menschen mit ähnlichen Interessen und finden darüber schnell Kontakt. Diese Angebote sind deshalb besonders für Alleinreisende zu empfehlen.

„Geh aus, mein Herz“

Wander- und Singwoche für Frauen: 29.04. – 03.05.2024 (Kurs-Nr.: LS 5/2024) | Anmeldeschluss: 29.01.2024

Der Frühling hat seine frischen Farben über der Landschaft ausgebreitet. Alles lockt uns hinaus. Die täglichen Wanderstrecken sind meist Rundwege von der Burg aus und nicht länger als 12 Kilometer. Doch nicht nur beim Wandern erfahren Leib und Seele Stärkung. Durch Singen, Atemübungen und Körperwahrnehmung schaffen wir Raum in uns. Ob Gospel, Taizé, Volkslieder, geistliche Lieder oder Pop, ein- oder mehrstimmig – wir singen, worauf wir Lust haben. Diese Woche ist Frauensache. Freude an körperlicher Bewegung und Lust zum Singen sind Voraussetzung, Chorerfahrung dagegen ist nicht nötig. Morgenmeditation und Abendgebet geben jedem Tag einen spirituellen Rahmen.

Beginn: 29.04.2024 um 15 Uhr | Ende: 03.05.2024 um 13 Uhr

Leitung: Anne-Kristin Flemming

Referentin: Dörte Wehner, Chorleiterin und Erwachsenenbildnerin www.doerte-wehner.de

Kosten für 4 Übernachtungen, Vollpension und Programm: 536,00 € | Einzelzimmerzuschlag 40,00 €


„Alles hat seine Zeit“

Wander- und Töpferwoche: 23.09. – 27.09.2024 (Kurs-Nr.: LS 9/2024) | Anmeldeschluss: 23.06.2024

Die Natur ist im Übergang zum Herbst. Der Sommer hatte seine Zeit. Nun ist alles in herbstliches Licht getaucht. Auf dem Wochenplan stehen Wanderungen durch das Ohmgebirge von maximal 12 km Länge. Dass alles seine Zeit hat lernen wir auch beim Arbeiten mit Ton. Schritt für Schritt gehen wir den Weg bis zum fertigen Werkstück mit. Dabei begleitet uns die Keramikerin Christiane Goedecke. Erfahrungen im Umgang mit Ton sind nicht erforderlich, lediglich die Lust am schöpferischen Umgang mit dem formbaren Material ist Voraussetzung für ein erfüllendes Ergebnis. Morgenmeditation und Abendgebet geben jedem Tag einen spirituellen Rahmen.

Beginn: 23.09.2024 um 14 Uhr | Ende: 27.09.2024 14 Uhr

Leitung: Anne-Kristin Flemming

Referentin: Christiane Goedecke, www.eichsfelder-keramik.de

Kosten für 4 Übernachtungen, Vollpension und Programm: 536,00 € | Einzelzimmerzuschlag 40,00 € | zzgl. Materialkosten nach Verbrauch


„Ziemlich beste Freunde“ – Wandern mit Hund

2 Termine:
15.04. – 19.04.2024 (Kurs-Nr.: LS 7/2024) Anmeldeschluss 15.01.2024
14.10. – 18.10.2024 (Kurs-Nr.: LS 10/2024) Anmeldeschluss 14.07.2024

Hier sind Wanderlustige und ihre vierbeinigen Freunde zu Wanderwochen auf Burg Bodenstein eingeladen. Zum Angebot gehören täglich geführte Wanderungen, deren Länge individuell mit den Möglichkeiten der Teilnehmenden abgestimmt wird. Auch ein Backkurs für Hundeleckerli steht auf dem Plan. Morgenmeditation und Abendgebet geben jedem Tag einen spirituellen Rahmen.

Beginn: am Anreisetag 14 Uhr | Ende: am Abreisetag nach dem Frühstück

Leitung: Christine Jahrend und Burgteam

Kosten für 4 Übernachtungen, Halbpension und Programm: 422,00 € | Einzelzimmerzuschlag 60,00 € | 1 Hund 60,00 €


Weitere Angebote für Leib und Seele

„Mama Me Time“

Entspannungswochenende für junge Mütter: 02.02. – 04.02.2024 (Kurs-Nr.: LS 3/2024) | Anmeldeschluss: 15.12.2023

Dieses besondere Wochenende ist eine kleine Auszeit vom Familienalltag mit einem Workshop für die stabile Körpermitte, einem Erlebnis-Wald-Spaziergang, einer Hulahoop-Party und vielen schönen Begegnungen. Unter fachkundiger Anleitung und Betreuung durch Daniela Pohl (Prä- und Postnataltrainerin) werden alle Angebote ganz individuell auf die Besonderheiten der Teilnehmerinnen abgestimmt. So werden Körper und Seele gestärkt.

Für Mütter, die ihre Kinder nicht zu Hause lassen möchten, gibt es ein vergleichbares Angebot vom 22.11. bis 24.11.2024.
(Mama-Auszeit mit mitreisender Familie Kurs-Nr.: FB 8/24 – siehe Angebote Familienerholung)

Beginn: 02.02.2024 um 18:00 Uhr | Ende: 04.02.2024 um 13 Uhr

Leitung: Daniela Pohl, www.danipohlfitness.de

Kosten für 2 Übernachtungen, Vollpension und Programm: 368,00 € | Einzelzimmerzuschlag 20,00 €


„Geborgen in Gottes Liebe“

Seniorensingwoche: 02.09.06.09.2024 (Kurs-Nr.: LS 8/2024) | Anmeldeschluss: 30.05.2024

Wir freuen uns auf eine Gemeinschaft, deren Mitte die Lust am Singen ist. Die Tage füllen sich mit leichter Chorliteratur und Atemübungen. Auch für die Bewegung in der schönen Umgebung der Burg Bodenstein wird ausreichend Zeit sein. Geistliche Angebote gehören ebenso zum Tageslauf wie gesellige Runden. Chorerfahrung ist schön, aber nicht nötig.

Beginn: 02.09.2024 um 15 Uhr | Ende: 06.09.2024 um 13 Uhr

Leitung: Anne-Kristin Flemming und Uta Bindseil

Kosten für 4 Übernachtungen, Vollpension und Programm: 396,00 € | Einzelzimmerzuschlag 40,00 €


Konditionen für „Leib & Seele“

Anmeldung, Beginn, Zahlung und Stornierung

Zu allen  Angeboten ist ein Anmeldeschluss vermerkt. Gern können Sie auch nach diesem Datum nach Restplätzen fragen. Bitte melden Sie sich zu unseren Angeboten mit unserem Kontaktformular, schriftlich per Post, Fax oder E-Mail an.  Ihre Anmeldung ist für uns verbindlich und Sie erhalten eine Anmeldebestätigung.

Unsere Angebote beginnen, wenn nicht anders vermerkt, am Anreisetag um 18 Uhr mit dem Abendessen und enden am Abreisetag nach dem Mittagessen um 13.00 Uhr. Die Anreise ist für unsere Gäste zwischen 15.30 Uhr und 18 Uhr möglich. Am Abreisetag sind die Zimmer bis 9.30 Uhr zu räumen. Für das Gepäck gibt es Unterstellmöglichkeiten.

Alle Stornierungsregeln entnehmen Sie bitte den allgemeinen Geschäftsbedingungen (ABG´s) unter https://www.burg-bodenstein.de/dokumentendownload/. Bei unzureichender Teilnehmerzahl kann eine Veranstaltung von Seiten der Burg Bodenstein ohne Anspruch auf Ersatzleistungen an die Burg Bodenstein verschoben werden oder ausfallen.

Bei einer Anmeldung zahlen Sie bitte bis 4 Wochen vor Beginn dieser Veranstaltung 30% des angegebenen Gesamtbetrags auf das Konto der Burg Bodenstein unter Angabe der Kurs-Nr. ein. Den Restbetrag können Sie während Ihres Aufenthaltes auf der Burg Bodenstein in bar oder mit EC-Karte begleichen.

Burg Bodenstein
Bank: Kreissparkasse Eichsfeld
IBAN: DE54 8205 7070 0100 0017 69
BIC: HELADEF1EIC


Anfrage zu Bildungs- und Erholungsangeboten





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